Joël Pralong "Nos Pinokia. Mechanizmy obronne - azyl czy pułapka?"

Książka stanowi rozmowę o życiu, o tym jak go nie zmarnować i jak poukładać skomplikowany świat emocji, aby się w nim nie zagubić. 

Jak uwolnić się od ciężaru przeszłości? * Jak powiedzieć mamie „nie” bez poczucia winy? * Jak zbudować zdrowe relacje z mamą? * Jak uzdrowić relacje z innymi ludźmi?

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym. 

Życie na ziemi to trening.
Pytanie jak dzisiaj żyjesz? Jak trenujesz i ćwiczysz?
Czy realizujesz pragnienia serca?
Jaką masz relację z samym sobą? Z najbliższymi Ci ludźmi? Z Panem Bogiem.

I w końcu pytanie petarda: czy to co robisz dzisiaj, chcesz robić przez całą wieczność?

Lubimy oglądać emocje (często nawet skrajne) u innych ludzi, np. w filmach, ale gdy przychodzi do nas samych, najchętniej wymienilibyśmy – jak w kantorze – emocje najbardziej nieprzyjemne dla nas, na takie, które nam bardziej odpowiadają.

Niestety nie ma takich kantorów, więc musimy z naszymi emocjami radzić sobie sami.

Jak to zrobić?

O tym jest książka ks. Marka Dziewieckiego pt.: „Emocje. Krzyk do zrozumienia”.